jueves, 6 de junio de 2013

#Receta 7: Huevos rellenos (Receta de la abuela)

Buenas seguidores, hoy día 6 de Junio, y ya llegando el veranito, vamos a poner una receta muy rica y tipica en Andalucía. Os aconsejo que no os comais mas de 4 huevos por día ya que eso para el colesterol no es muy bueno ehh.. 

INGREDIENTES:

  • 15 huevos (3 - 4 huevos por persona)
  • 2 latas pequeñas de atún en aceite (de unos 80 gramos cada una)
  • 1 bote pequeño de mayonesa 
  • 1 pimiento morrón para decorar (también valen los pimientos del piquillo)
  • 8 aceitunas sin hueso (con anchoa por ejemplo) para decorar y dar más sabor
  • 1 poco de leche (con 2 o 4 cucharadas será suficiente)
  • agua y sal (para cocer los huevos)
  • Opcional: 1 cucharada de tomate frito

PREPARACIÓN:


  1. Pon los huevos a cocer con una cucharada de sal. Cuando lleven 10 minutos en agua hirviendo ponlos en un escurridor y refréscalos bajo el chorro de agua fría del grifo. Deja que se enfríen y pélalos.
  2. Parte los huevos por la mitad a lo largo. Coge las yemas y ponlas en un bol. Reserva las claras cocidas.
  3. Añade a las yemas el atún (bien escurrido de aceite) y 4 cucharadas de mayonesa. Si te gusta añade también 1 cucharada de tomate frito (yo lo hago a veces).
  4. Con un tenedor machaca bien y mezcla hasta que quede una pasta suave y homogénea. Si quieres puedes probar de sal (yo no suelo añadirle nunca porque el atún ya tiene sal) y añadir una poca.
  5. Con un cuchillo reparte la mezcla por los huevos (16 mitades) y luego moldea un poco con el mismo cuchillo para que quede como si el relleno fuera la media mitad que falta del huevo (fíjate en la fotografía).
  6. Ahora pon en un vaso un poco de mayonesa (con 8 cucharadas bastará) y añade un chorrito de leche (empieza con 2 cucharadas). Mezcla bien con un tenedor hasta que quede una mayonesa más suave y ligera (si hace falta añade un poco más de leche). Luego coloca los huevos rellenos en el plato (o fuente) donde los vas a servir y cubre los huevos con esta mayonesa ligera.

FIIIIIN!!! Ya esta, esperamos desde el blog que os encante la receta (ami personalmente me encanta los huevos rellenos) !suerte y que os salga muy bien!

miércoles, 5 de junio de 2013

#Receta 6: Ensalada con Pasta (Bajo en Calorías)

Hola queridos seguidores, por lo que estamos viendo el equipo de ''RecetasRicasOnline'' hay muchos seguidores que día a día visitan el blog, a sí que muchas gracias! hoy vamos con una receta Baja en calorías:

INGREDIENTES:

Pasta 
Salsa rosa 
Tabasco 

Atún en lata 

Langostinos 

Zanahoria rallada 

Sal 

Pimienta


PREPARACIÓN:

Pues cocemos pasta echamos salsa rosa ( mayonesa con ketchup) unas gotas de tabasco atún de lata, langostinos, zanahoria rallada, sal y pimienta.. 

y ya tenemos una refrescante y al igual rica ensalada baja en calorías, que recomendada por especialistas es una de las ensaladas más completas y con menos calorías... 




RIQUÍSIMA! PROBARLA!